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痘痘攻坚战变身战痘美少女

发布时间:2019-07-08 12:55:28

  传说中的青春痘却不是至少青春期才会困扰你,很多工作作息时间不规律的上班族很多时候也深受其害。痘痘确实是件麻烦事儿,很多美眉对痘痘都恨之入骨。怎样祛痘是受痘痘困扰的美女最关心的问题。其实,长痘痘也不用如此气恼。选对食物就能针对性的祛斑祛痘,让痘痘一去不留痕。对症吃饭也可以轻松打赢抗痘攻坚战。一起来了解一下吧。

  痘痘攻坚战 变身 战痘 美少女 一、额头痘 原因:消化功能弱;饮食调理:酸奶

  解析:几乎所有的女性朋友对酸奶都特别喜好,因为口感好,还有养颜通肠的效果。是不少受便秘及消化不良困扰的美眉们的最爱。酸奶由纯牛奶发酵而成,发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),经发酵后,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,乳酸菌还可产生*营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶还有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化,抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。因此,额头上因消化功能弱而长出的痘痘,多喝酸奶就能搞定啦。

  二、嘴周围或脸颊痘 原因:胃肠和肝功能有问题;饮食调理:豆制品

  解析:当某天清晨,从镜子中发现自己嘴周围,脸上突然出现痘痘,相信能让很多MM都很抓狂。这个时候美眉也不用着急,豆制品可以帮你解决好这个问题。豆制品富含蛋白质,其蛋白质的氨基酸组成与动物性蛋白质近似,是优质蛋白质,而且还富含植物油脂,尤其是不饱和脂肪酸含量较高,同时也含有较丰富的B族维生素,其营养成分易于消化、吸收。 1 2 下一页 尾页 返回频道首页

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